Le Mandala de l’Être
« Si l’on se connaît suffisamment, cela devient évident que si l’esprit quitte le moment présent il ne peut aller que dans quatre directions essentielles. Le Mandala de l’Être est un outil que j’ai développé qui permet de prendre conscience de là où nous allons lorsque nous quittons le moment présent et, à travers cette prise de conscience, de revenir dans le Maintenant. Un Mandala est dessin symbolique du Soi.
À la base, il y a un cercle avec quatre directions et avec une forte orientation vers le centre. Le centre représente le Maintenant de nous-mêmes, et les quatre directions indiquent là où nous allons quand nous ne sommes plus dans le présent. Je me vis là comme étant toujours assis au bord de ce vide qui est au centre. J’appelle ceci le « Mandala de l’Être », parce que le centre c’est le Maintenant. La condition de ce Maintenant, c’est que le corps et l’esprit soient au même endroit.
[Schéma extrait de Vivre au Présent par Faye Mandell (Guy Trédaniel Editeur)] Lire la suite
